توضیحات
از ضروری ترین ابزارهایی که بدنسازان در ورزش کراس فیت مورد استفاده قرار می دهند، کیسه بلغاری است. این کیسه ها، وزنه ای کمانی شکل، با دو دسته هستند. این کیسه ها با ایجاد حرکات دورانی در حین تمرین، باعث تقویت افزایش عضلات بدن می شود.
این وسیله کم حجم، برای تمامی افراد آماتور و حرفه ای مناسب است. کیسه بلغاری فیت، از شن و ماسه پر شده است که کار را برای ورزشکاران راحت کرده است و برای حرکات بالا تنه و پایین تنه مفید است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.